最近滑臉書看到「咪塔Mita」分享的25歲後出現的8種改變：1、飲料改喝微糖或無糖2、願意花大錢買從前不敢亂買的東西3、旅遊不再是一大群的事4、重要回憶宛如昨日發生5、下班只想回家休息6、開始吃保健食品7、隨身攜帶水瓶8、減肥變得困難。你們中幾個？這第五點真的是箭中我心➴➴，下班除了只想回家休息之外，其實是根本不知道能去哪阿!! BI阿~生活就是上班坐著下班躺著，難怪正中第八點減肥困難，懶人久坐不運動又加上年紀增長、代謝差，哭哭～不胖也難阿!

為了拯救25歲的下班人生，推薦大家一個週五下班的好去處→「汗蒸幕」(江江)，韓劇迷應該知道汗蒸幕，因為是蠻常出現的劇情，跟男友吵架離家出走或是三朋好友聊天，就是去汗蒸幕啦！也是去韓國旅遊必要體驗的特色文化之一！我第一次體驗的是韓國龍山汗蒸，享受流汗排毒快感，加上甜米釀和雞蛋，去一次我就思思念念著好想再去阿～但小資族女孩無法再去韓國體驗，便尋找在台灣有沒有汗蒸幕，居然在雲林虎尾驛附近就有一間「韓房韓式汗蒸」（地址：雲林縣虎尾鎮中山路3-10號），一樓是饗享濃豆漿，二樓才是韓房韓式汗蒸，設備包含汗蒸房、更衣室、浴室和休息室，因僅有一間汗蒸房（最多容納約七位客人），所以一定要先預約（預約電話：0911-667131），營業時間13:00~21:00，費用是原價390元，但出示韓房韓式汗蒸臉書網頁可享第一次體驗價 $280喔（網址：https://www.facebook.com/119022611908998/posts/327006461110611/），也可以揪團一起買，最便宜50張 $10000喔（又中了「咪塔Mita」分享的第二種改變捨得花錢拉～）

韓房汗蒸是採用遠紅外線負離子的物理能量養生法，溫度介於38-42度，所以汗蒸完會流超多超多汗，不過店家說汗蒸完身體不會黏膩也不建議立刻洗澡（可不用洗澡），所以建議去之前可先洗好澡，如果下班來不及洗好澡過去，店內有浴室可沖澡喔（店家有提供專用衣物和毛巾）～汗蒸時間約40分鐘，流程是站10分鐘、坐10分鐘、躺20分鐘，汗蒸房內有提供飲水機及紙杯，可以隨時補充水分。汗蒸結束後，需等待身體不出汗了再更衣離開，這時就可以敷個臉（面膜是我自己帶的喔），體驗還有贈送一杯饗享濃豆漿或一顆水煮蛋，我選擇紫黑米豆漿，很濃郁～很好喝～汗蒸完喝一杯挺療癒的！

平日久坐且長時間在空調房的我，運動量相當少又懶得去運動，來這裡流個大汗、蒸個臉紅通通，好舒爽阿，回家一夜好眠到隔天又是星期天，心情是不是很好呢？不過雖然是很好沒錯，但是！但是！掌握健康還是得規律運動喔！

最後再簡單分享，汗蒸完我的肚子有點餓啦，附近有間「井野板前料理」，是平價的日本料理店，店內湯品免費供應，我推薦「胡麻牛肉蓋飯」$220及握壽司，好好吃呀～只是這樣吃了可能又胖了？（無限輪迴）